Door: Bea

super artikel, mooi onderbouwde mening over de producten.
Zelf ben ik benieuwd naar meer eigen recepten met proteinepoeder.
Ik heb nu ook wat whey besteld (met chocoladesmaak), maar een basis shake, dat ligt mij echt niet. Ik heb er een “milkshake” van gemaakt (wat diepvriesframbozen, griekse yoghurt, proteinepoeder en wat water) en ik had al heel veel moeite om het helemaal op te krijgen, gewoon door de vloeibare textuur.
Ik knabbel toch het liefst nog op voeding.
Ik heb zelf ook al veel opgezocht en ik het het idee dat veel recepten nogal bedriegelijk zijn. Zeg maar: ik maak koekjes en dump er gewoon wat proteinepoeder bij, maar echt gezond is dat dan niet, want dan doen ze er toch nog veel suiker/stevia bij en zo.
Misschien ben ik veeleisend, maar ik vraag mij gewoon af of er effectief “echt gezonde” recepten (tussendoortjes) zijn met proteinepoeder.
Die wafels wil ik ook wel eens proberen 😀